静室内，一缕檀香袅袅升起。
太渊目光平和，缓缓道出自己对修炼的见解。
“欲炼形，先养气。”
他微微停顿，似在给对方留出思考的时间，随后继续说道：“养气与炼形实则是二而一的事。”
“身体乃是心气的载体，就如同承载万物的大地。养气则需经过日积月累的沉淀，如同潺潺溪流汇聚成江河湖海，随着养气功夫的深入，形体自然而然会变得坚固。”
“那些身有中和之象的人，自身便是载道之器，这皆是心气得到了良好养炼的缘故。”
宋之谦微微皱眉，他身子微微前倾，问道：“內视炼形何解？”
太渊微微一笑，耐心地答道：“内视炼形，关键在于心内观一处，心系一缘。”
“这里所说的内观，并非单纯指观照身体内部某一处，而是相对于心之杂染而言的。”
“当修者持续修习，久而久之达到一种专注的定境，在不经意间，便会自然而然地进入到真空炼形的境界。”
其实，太渊自己走的是凝练全身三百六十五处穴窍，对应周天星辰之数的独特路子。
这灵感源自他前世看到的一本书里所记载的人仙武道。
至于之后是否真的会出现十二万九千六百处窍中窍，以现在太渊的修为和认知，还无法知晓，那太过遥远。
宋之谦若有所思地点点头，紧接着又问：“那么可有具体说法？”
太渊说道：“当境界达到一定程度，肉身自然会有所感应。这是先后天心气熏蒸自身形体所致。这便如同铁匠精心锻打铁胚，通过不断地锤炼，去除其中的杂质。故而修行越久，真气越纯。”
宋之谦微微颔首，继续问道：“那么可有行法？”
“心神若一面明镜，内照周身，气息任其运转，此时身体与天地同呼吸。”
太渊声音仿佛从悠远的深处传来，带着一种让人安心的力量，一边以自身为范，向宋之谦展示这玄而又玄的奇妙状态。
“道兄且看——“
他的呼吸逐渐变得绵长而深邃，几乎难以察觉。
每一次吸气，仿佛将整片天地纳入体内，让周围的空气都为之微微震颤；每一次呼气，又似将自身与天地的隔阂缓缓驱散，气息融入四周，与天地化为一体。
宋之谦瞪大双眼，在他的感应里，太渊的身形稳若磐石，却又给人一种空灵之感，仿佛与天地间建立了某种联系。
宋之谦眼中闪过几分恍悟，也有几分疑惑，继续问道：“那这…表象何为？”
太渊说道：“此时，后天之中先天之象显现，金情木性并发，水上火下达到既济之态，再加上中央二土调和，后脑部有‘抽风’之象，身心交泰，神定心安，愉悦生起，正如丹经所云，到此步工夫，身体以前所患的暗疾便会渐渐痊愈。”
宋之谦思虑片刻，他微微低头，接着起身，双手背在身后，在原地缓缓踱步，仔细琢磨着其中的精义。
过了好一会儿，他的目中露出恍然之色。
“这便是《道德经》里云：吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。”
说完目光炯炯的看向太渊。
太渊听闻宋之谦之言，旋即忍不住抚掌而笑。
“妙哉！妙哉！“太渊笑声渐歇，指尖轻叩案几，发出金玉相击般的清音，“与道兄论道，当真如饮醇醪，不觉自醉。“